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10 Minute Solution: Fat Blasting Dance Mix [DVD] [Import]
画面サイズ: 1.33:1 Audience Rating: Unrated ジャンル： DVD 形式: Import レーベル: Starz / Anchor Bay メーカー: Starz / Anchor Bay 出版社: Starz / Anchor Bay リージョンコード: 1 発売日: 2006-09-05 時間: 54 スタジオ: Starz / Anchor Bay Theatrical Release Date: 2006 この商品を買った人はこんな商品も買っています 関連するかもしれない商品（楽天市場） 読み込み中...
レビュー カスタマーレビュー 買うんじゃなかった   とても簡単ですぐできます。 しかしすぐ飽きてしまいました。 後ろのインストラクターのお姉さんたち こういうビデオに出て「顔や知名度売ってるんだなぁ〜」 （コレに限らずですけどね！）雑念だらけ・・・ ダンスの動きは、最初のほうだけ ほぼエアロです！ お買い得です コアリズムを購入しようか迷っていて、レビューの評価が高かったので試しに購入してみました。 内容は初心者向けなのでしょうが、一つ一つをきちんとモノにして動くと相当な運動量になると思います。私はサウナスーツを着て一通り終えてから５本目の腰回しや腹筋のメニューを追加して60分にしています。終わる頃には冬なのに汗でびしょびしょになってます。場所もとらず気軽に運動が出来ます。プロのインストラクターの方には、初心者向けメニューの参考になるのでは？と思います。 ｽﾎﾟｰﾂｸﾗﾌﾞ等に通えない人には特にもってこいの商品だと思います。 音楽が・・・ レッスン内容はよいのですが、音楽が全く乗れないので楽しさ半分です。 フィットネスに通っていますが、断然そちらの方が楽しいですね。 家では腰が重くなりがちですね〜外でたのし〜くする方が私は合ってたかも・・・ 汗かきますよ〜〜 ワークアウトビデオで運動しながらダイエットしています。 現在使っているDVDは筋トレが多くて、やっぱりカーディオで すっきり汗をかきたくてカーディオ系のDVDを探していました。 購入してから４回使用しましたが、かなりいいです。 最初は振り付けが分からず、かなりもたついたので あまり汗もかかずに終わってしまいましたが、今朝は４回目で 最初の３つ＝３０分をしたら、もう汗だらけになりました。 ３回目くらいから振り付けも覚えて、自由に身体を動かせます。 ただ、これだけ汗をかくには、畳１〜２枚のスペースではムリかも。 やっぱり動き回ったところでしっかり汗をかけるような気がします。 内容的には呼吸が乱れるくらいの運動、ダンスは入っていません。 特に４,５つ目の脚や腹筋のダンスはかなりマイルドです。 そこがちょっと物足りないかも。 週５回くらいの割合で運動しているので、ちょっと疲れて面倒な時に １０分だけとか２０分だけと自分でワークアウトを選べるのが いいですね。 手軽に運動出来て、良いです。 1つ10分なので、忙しいときでも、ちょっとした合間に出来て良いです(^-^)/ ただ、5つ全部やると、結構ハードです( '△`) 
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